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2010-01-31(Sun)

脱!正月太り?! (今日のテーマ)

BlogPet 今日のテーマ 脱!正月太り?!
「ダイエットをしたことありますか?」
健康的になろう。という意味のダイエットなら
したことがある。

高校時代、当時BMI18後半だった小生は、
なんとかして体重を、それも除脂肪体重を
増やそうとして、頑張ってご飯を食べたり
いつもよりもすこし大目に運動したりしていた。

その結果、なぜかBMIが余計に下がった。
たぶん、無理矢理食べたことによる
精神的負担が大きかったのではなかろうか。
言わずもがな、結果は失敗。


そして現在も、BMIは18前半。
ちなみに、現在の体脂肪率はおよそ9%
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月蝗

Author:月蝗
現実世界の女には興味ない。
二次元に限るぜ。恋愛は。

ちまちまと音楽やってます。

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